WIR SIND UNTER DEN 50 BESTEN Yogastudios in Deutschland...

Willkommen im Namaste!

Mitten im Herzen von Tübingen - bieten wir Euch einen Ort, um zeitgemäße Yogastile in moderner Atmosphäre zu üben und einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper zu erlernen.

Freut Euch auf wöchentlich über 30 Yogaklassen. Für Einsteiger und Geübte. Für jeden Bedarf und jeden Geschmack. Unsere erstklassigen Yoga-Lehrer unterstützen Euch dabei, Euer gesamtes Potential auszuschöpfen. Für einen klaren Geist und einen gesunden Körper.

Seit über 19 Jahren sind wir Tübingens Inbegriff für Gesundheitstraining auf höchstem Niveau. Ob Du das erste Mal mit Yoga in Berührung kommst, Deine langjährige Praxis neu erleben möchtest oder eine werdende oder junge Mutter bist - unsere Yogastudios sind offen für jeden.

Wir legen Wert auf höchste Qualität unbieten dabei stets das Besondere. Um diese Qualität auch garantieren zu können, ist die Anzahl der Teilnehmer pro Klasse limitiert.


Probestunde und Einstieg jederzeit möglich. Deine Probestunde ist kostenlos.

Eine Yogamatte und alles, was du für den Unterricht brauchst, bekommst Du von uns gestellt. Wir freuen uns auf Dich!

http://www.yogabasics.de/5097/50-besten-yogastudios-in-deutschland/

NAMASTE -YOGALEHRER AUSBILDUNG 

Unsere 200h Yogalehrer Ausbildung ist international anerkannt und entspricht den hohen Qualitätskriterien der Yoga Alliance (AYA 200h).

  • Mehr Infos unter www.namaste-yoga-akademie.de
  • In Deiner Ausbildungsjahr übst Du im Namaste für einen Beitrag von 300€
  • Es ist möglich eine Ratenzahlung zu leisten. Sprich uns bitte an. 
Eine gute Vorbereitung, die sichere Ausführung der grundlegenden Asanas mit ihren Variationen sowie Hilfestellungen werden Dir in diesem Teacher-Training vermittelt. 
 

PRÄVENTIONSKURS- HATHA YOGA MIT ENTSPANNUNGMETHODEN

Präventionskurse sind durch die Krankenkassen und die Zentrale Prüfstelle für Prävention anerkannte und geförderte Kurse. Je nach Krankenkasse variiert die Höhe der Kostenübernahme. Diese liegt bei ca. 80% der Kursgebühr. Genauere Informationen erteilt Ihnen Ihre Krankenkasse. Unser Angebot erfüllt die Richtlinien des §20 V SGB. 

  • ab 26.05.2022 - Donnerstag 18.30 -19:45 Uhr , 8 x 75min 
  • ab 16.05.2022 - Montag 19.15 -20:30 Uhr , 8 x 75min
  • wunderbar für Beginner  oder wiedereinsteiger geeignet
  • 125 € 

ANMELDUNG

 

GESUNDE WIRBELSÄULE

Faszien-Yoga für den Rücken

So gut wie jeder von uns leidet im Laufe seines Lebens unter Rückenschmerzen. In diesem Kurs verraten dir, wie Yoga Beschwerden im Rücken verhindern, lindern oder sogar heilen kann.

  • 10 x 60 min (jeden Montag 18:00-19:00Uhr)

KOSTEN - 165€ (Für unsere Abonementen -Kostenfrei)

Rund 80 Prozent aller Deutschen sind einmal in ihrem Leben mindestens kurzfristig von starken Rückenproblemen betroffen, viele davon leiden längerfristig oder sogar chronisch.  90 Prozent der Rückenbeschwerden stehen zudem in deutlichem Zusammenhang mit einer schwachen Rückenmuskulatur. Studien haben gezeigt, dass Yogaübungen hervorragend geeignet sind, eine starke und gesunde Wirbelsäule zu erhalten. Und genau das beinhaltet dieser Kurs. Gezielte Yoga-Übungen die den gesamten Rumpf kräftigen und dehnen. Somit wird die Beweglichkeit der Wirbelsäule trainiert und Spannung im Faszien Gewebe gelöst. Wir schließen die Einheit immer mit einer Entspannung so dass die Muskulatur loslassen kann. Dieser Kurs wird dir helfen Rückenschmerzen zu vermindert, ganz zu verschwinden oder gar nicht erst entstehen zu lassen.

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