WIR SIND UNTER DEN 50 BESTEN Yogastudios in Deutschland...

NAMASTE YOGASTUDIO TÜBINGEN

Trete ein in unsere einladende Atmosphäre, wo Yoga-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene sowie Meditationseinheiten angeboten werden. Jede Stunde ist eine Gelegenheit, den Alltag hinter sich zu lassen und im Hier und Jetzt zu sein.

Entdecke die transformative Kraft von Yoga und Meditation. Finde deine innere Ruhe und Harmonie an diesem besonderen Ort, der dir Raum für Entwicklung und Entspannung bietet.

Als erstes dynamisches Yogastudio sind wir seit über 21 Jahren Tübingens Inbegriff für Gesundheitstraining auf höchstem Niveau. 

Ob Du das erste Mal mit Yoga in Berührung kommst, deine langjährige Praxis neu erleben möchtest oder eine junge Mutter bist - unsere Yogastudio ist offen für jeden. Probestunde und Einstieg jederzeit möglich. Unsere erfahrenen Lehrer begleiten dich auf deiner Reise zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.Wir freuen uns auf Dich!

Wir legen Wert auf höchste Qualität und bieten dabei stets das Besondere. Um diese Qualität auch garantieren zu können, ist die Anzahl der Teilnehmer pro Klasse limitiert.

http://www.yogabasics.de/5097/50-besten-yogastudios-in-deutschland/

ARMBALANCE! Workshop mit Steffi

Ihr seid fasziniert von Armbalancen? Ihr möchtet eure Yogapraxis auf ein neues Level bringen oder einfach mehr Abwechslung?

Ihr möchtet die Grundlagen für euer Chaturanga legen? Ihr habt das Gefühl, in der normalen Vinyasa-Klasse geht das alles zu schnell? Dann seid ihr hier genau richtig.

  • 29.06.2024 von 13.00 Uhr bis 16.30 Uhr
  • mit Steffi 
  •  55 €  / Namasteabonnenten 47 €
  • Frühbucherrabatt bis 15.04.2024 - 47€ / Namasteabonnenten 39€

Wir erarbeiten uns mehrere Armbalancen Schritt für Schritt und schauen uns als Ausgang an, wie ein anatomisch gesundes Chaturanga aussehen soll. Auf dem Programm stehen Krähe, Seitkrähe und die Armdruckhaltung (Bhujapidasana) als Basis und hiervon ausgehend weitere aufbauende Haltungen, z.B. der Sprung aus der Krähe zurück in Chaturanga.

Wir nehmen uns 3,5 Stunden Zeit für die theoretischen Grundlagen, zielgerichtetes Aufwärmen, passgenaue Kräftigungs- und Technikübungen und den Aufbau der einzelnen Asanas mit und ohne Hilfsmittel.

Für wen geeignet?Für alle, die Spaß an neuen Herausforderungen haben und gerne auch über sich selbst lachen können. Besondere yogische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.Übermenschliche Kräfte übrigens auch nicht.

Wer aktuell Schulter- oder Handgelenksprobleme hat, sollte vorher Rücksprache mit seinem Arzt halten. 

ANMELDUNG

 

PRÄVENTIONSKURSE AB MAI 2024 - HATHA YOGA MIT ENTSPANNUNGSTECHNIKEN

Präventionskurse sind durch die Krankenkassen und die Zentrale Prüfstelle für Prävention anerkannte und geförderte Kurse. Je nach Krankenkasse variiert die Höhe der Kostenübernahme. Diese liegt bei ca. 80% der Kursgebühr. Genauere Informationen erteilt Ihnen Ihre Krankenkasse. Unser Angebot erfüllt die Richtlinien des §20 V SGB. 

  • ab 16.5.2024 - Donnerstag 18:30 -19:45 Uhr , 8 x 75min 
  • ab 30.5.2024 - Donnerstag 18:30 -19:45 Uhr , 8 x 75min 
  • ab 3.6.2024 - Montag 19:15 -20:30 Uhr , 8 x 75min 
  • ab 13.6.2024 - Donnerstag 18:30 -19:45 Uhr , 8 x 75min 
  • ab 17.6.2024 - Montag 19:15 -20:30 Uhr , 8 x 75min 
  • wunderbar für Beginner  oder wiedereinsteiger geeignet
  • die Plätze sind begrenzt darum bitten wir um baldige Reservierung.
  •  145 € 

ANMELDUNG

 

PRÄVENTIONSKURSE FÜR SCHWANGERE AB JUNI 2024 SCHWANGERSCHAFTSYOGA MIT ENTSPANNUNGMETHODEN

Präventionskurse sind durch die Krankenkassen und die Zentrale Prüfstelle für Prävention anerkannte und geförderte Kurse. Je nach Krankenkasse variiert die Höhe der Kostenübernahme. Diese liegt bei ca. 80% der Kursgebühr. Genauere Informationen erteilt Ihnen Ihre Krankenkasse. Unser Angebot erfüllt die Richtlinien des §20 V SGB. 

  • ab 6.6.2024 - Donnerstag 17:00 -18:15 Uhr , 8 x 75min 
  • ab 13.6.2024 - Donnerstag 17:00 -18:15 Uhr , 8 x 75min 
  • ab 27.6.2024 - Donnerstag 17:00 -18:15 Uhr , 8 x 75min 
  • wunderbar für Beginner  oder wiedereinsteiger geeignet
  • die Plätze sind begrenzt darum bitten wir um baldige Reservierung.
  •  145 € 

Schwangerschafts-Yoga-Kurs ist eine sanfte und wirkungsvolle Möglichkeit für werdende Mütter, sich körperlich und mental auf die Geburt vorzubereiten. In diesem speziell konzipierten Kurs werden Yoga-Übungen angepasst, um den sich verändernden Bedürfnissen des Körpers während der Schwangerschaft gerecht zu werden. Durch gezielte Atemtechniken und sanfte Yoga-Posen können Schwangere ihre Flexibilität und Körperhaltung verbessern, Stress abbauen und sich auf eine bewusste Schwangerschaft und Geburt vorbereiten. Es ist eine wundervolle Möglichkeit, sich in dieser besonderen Zeit zu entspannen, zu stärken und zu zentrieren.

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VINYASA FLOW YOGA 200 h /AYA  TEACHER TRAINING

Unsere 200h Yogalehrer Ausbildung ist international anerkannt und entspricht den hohen Qualitätskriterien der Yoga Alliance (AYA 200h).

  • Intensivausbildung in Tübingen, Konstanz, Ravensburg, Bad Urach, Biberach,Bad Saulgau,
  • In Deiner Ausbildungsjahr übst Du im Namaste für einen Beitrag von 300€
  • Es ist möglich eine Ratenzahlung zu leisten. Sprich uns bitte an.
  • Mehr Infos findest Du HIER 

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