NAMASTE CANDLE LIGHT  #2

Ein aussergewöhnlich, entspannender Yogaabend wartet auf dich: Ein dunkler Raum mit zahlreichen glitzernden und leuchtenden Kerzen! Und mittendrin deine Yogamatte und du! Freu dich auf schöne Praxis mit sanfte Flow-Sequenzen. Darauf folgen tiefe öffnende Dehnungen für deine Schultern und Hüften. Anschließend entspannst du in länger gehaltenen Yin Yoga Asanas.
Lass deine Woche ausklingeln im Kerzenschein,  gemütlich und entspannt.

Kreative und abwechslungsreiche Yoga Flows

NAMASTE Yoga  ist ein dynamischer, gefühlvoller Yoga-Stil - ein hingebungsvollen Tanz . Es ist ein kreativer Fluss der Asanas, der dynamisch aufgebaut ist und den Fluss des Leben wiederspiegelt...alles ist in Bewegung, nichts ist beständig...Alles ist  verbunden mit bewusstem Atem und vielen Elementen zur Entspannung. Je nach Klasse mal dynamisch und herausfordernd bis hin zu einer »Meditation in Bewegung«. Du hast die Wahl. Auf Spannung folgt Entspannung...Einatmen...Ausatmen....

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