KURSPLAN ab 11. Januar 2021
Zur Zeit finden unsere Kurse Online statt. Bitte melde Dich für alle Klassen über Fitogram an ⇒ ONLINE KURSPLAN
ANLEITUNG FÜR DEN ZUGANG ZU DEN ONLINE KLASSEN
MontagHAPPINESS FLOW07:00 -07:45 BONA
Namaste Yoga entspannend BEGINNER LEVEL I-III _
OM-line 45 min AOK-PRÄVENTION YOGA KURS17:00 -18:15 BONA
Yoga präventiv GESCHLOSSENE GRUPPE _
Online live FASZIEN YIN YOGA18:15 -19:30 BONA
Faszien Yin Yoga präventiv, entspannend BEGINNER LEVEL I-III _
Online live LET'S START YOGA!19:45 -21:00 BONA
Namaste Yoga fließend BEGINNER LEVEL I _
OM-line 75min |
DienstagMAGIC MORNING07:00 -07:45 BONA
Namaste Yoga dynamisch LEVEL II-III _
Online live FASZIEN YOGA08:00 -09:00 BONA
Faszien Yoga präventiv, entspannend BEGINNER LEVEL I-III _
OM-line 60 min PLAYFUL FLOW18:30 -19:30 BONA
Namaste Yoga dynamisch LEVEL II-III _
OM-line 60 min INNER SPACE19:45 -21:00 MIRIAM
Yin Yoga entspannend BEGINNER LEVEL I-III _
Online live |
MittwochMAGIC MORNING07:00 -07:45 BONA
Namaste Yoga dynamisch LEVEL II-III _
OM-line 45 min PLAYFUL FLOW17:00 -18:00 BONA
Namaste Yoga dynamisch LEVEL II-III _
Online live LET'S START YOGA!18:30 -19:45 BONA
Namaste Yoga fließend BEGINNER LEVEL I _
Online live PLAYFUL FLOW20:00 -21:00 BONA
Namaste Yoga dynamisch LEVEL II-III _
OM-line 60 min |
DonnerstagMAGIC MORNING07:00 -07:45 BONA
Namaste Yoga dynamisch LEVEL II-III _
OM-line 45 min AOK-Prävention YOGA KURS10:15 -11:30 BONA
Yoga präventiv GESCHLOSSENE GRUPPE _
Online live ab Januar 2021 bitte kontaktiere uns für mehr Infos CORE HEAVEN - STÄRKE UND FINDE DEINE MITTE18:30 -19:45 HANNAH
Ashtanga Yoga stärkend LEVEL I-III _
Online live ASHTANGA FLOW20:00 -21:15 HANNAH
Ashtanga Yoga dynamisch LEVEL II-III _
Online live |
FreitagCORE HEAVEN - STÄRKE UND FINDE DEINE MITTE07:00 -08:00 HANNAH
Ashtanga Yoga stärkend LEVEL I-III _
OM-line 75 min AOK-Prävention YOGA KURS10:15 -11:30 BONA
Yoga präventiv GESCHLOSSENE GRUPPE _
Online live ab Januar 2021 bitte kontaktiere uns für mehr Infos HAPPINESS FLOW17:00 -17:45 BONA
Namaste Yoga entspannend BEGINNER LEVEL I-III _
Online live CANDLE LIGHT FLOW18:15 -19:45 BONA
Namaste Yoga entspannend BEGINNER LEVEL I-III _
Online live AOK-Prävention YOGA KURS19:45 -21:00 BONA
Yoga präventiv GESCHLOSSENE GRUPPE _
Online live ab Januar 2021 bitte kontaktiere uns für mehr Infos |
SamstagMAGIC MORNING07:00 -07:45 BONA
Namaste Yoga dynamisch LEVEL II-III _
OM-line 45 min TU DIR WAS GUTES! FÜR NACKEN, SCHULTERN UND RÜCKEN09:00 -09:45 BONA
Namaste Yoga präventiv BEGINNER LEVEL I-III _
Online live WEEKEND FLOW10:30 -11:45 BONA
Namaste Yoga dynamisch LEVEL II-III _
Online live HAPPINESS FLOW18:00 -19:00 BONA
Namaste Yoga entspannend BEGINNER LEVEL I-III _
OM-line 45 min |
SonntagNEW TEACHER09:00 -10:15 LEHRER IN NAMASTE YL AUSBILDUNG
Namaste Yoga , verschiedene Klassen LEVEL I-III _
Online live I AM - MINDFUL SUNDAY10:00 -10:45 BONA
Meditation inspirierend FÜR ALLE & for FREE _
Online live jeden 2. Sonntag im Monat ASHTANGA FLOW17:00 -18:15 HANNAH
Ashtanga Yoga dynamisch LEVEL II-III _
OM-line 75min TU DIR WAS GUTES! FÜR NACKEN, SCHULTERN UND RÜCKEN18:00 -19:15 BONA
Namaste Yoga präventiv BEGINNER LEVEL I-III _
OM-line 45 min YOGA NIDRA - DEEP AND PURE19:30 -20:45 BONA / HANNAH
Yoga Nidra entspannend LEVEL I-III _
Online live jeden 1. Sonntag im Monat |
OM-line-Stunden sind aufgezeichnete Stunden verschiedener Klassen. Nach Beginn stehen sie Dir 24 h zur Verfügung. Du praktizierst die Klasse in einem Zeitraum Deiner Wahl fürsorglich für Dich.
Online-Klassen sind Stunden, in denen Du in Echtzeit im virtuellen Yogaraum verbunden mit anderen Yoginis und Yogis praktizierst. Wenn Du Dich kurz vor Klassenbeginn einwählst, kannst Du sogar Lounge-Zeit mit den anderen genießen, solange die Lehrerin ihre restlichen Vorbereitungen trifft.


Magic 2021
Stay@home - Retreat
Hast Du noch Deine Ziele und Wünsche für 2021 im Blick?
Wir möchten nochmals reflektieren und manifestieren, so dass wir noch bewusster mit den Zielen, die wir uns gestzt haben, umgehen.
Es ist Zeit wieder etwas Magie in Dein Leben zu lassen und das Magische zu manifestieren.
Mit unserem Stay@home-Retreat möchten wir Raum schaffen für Körper, Geist und Unterbewusstsein. Diesen neuen und leichten Raum darfst Du mit Deinen ganz persönlichen Vorstellungen eines paradiesischen Lebens füllen. Du erschaffst neue Visionen, manifestierst Positives und Kraftvolles in Dir und Deinem Geist. Fantasie und Inspiration helfen Dir dabei, wieder zu Dir selbst und Deiner inneren Stärke zu finden und eine gute und lebensbejahende Grundlage für das neue Jahr zu schaffen. Äußere Einflüsse treten in den Hintergrund und Du bist ganz bei Dir.,
Wir üben uns in Yoga - es sind vier Einheiten geplant. Meditation, Schattenarbeit und Coachings sind ebenfalls Bestandteile dieses Retreats. Außerdem haben wir Magic Goodies für Dich vorbereitet: Du wirst Journaling/Coaching-Aufgabe erhalten, die Dich auch nach Ende des Retreats begleiten.
Lass´ Dich in Deinem Sacred Space auf Magie und positive Veränderung ein.
Ich begleite Dich durch diesen Retreat mit meiner Erfahrung und positiven Energien, Intuition und Coaching-Übungen.
- 1. April 2021
11.00 - 13.00 Uhr - 2. April 2021
9.00 - 11.00 Uhr und 15.00 - 17.00 Uhr - 4. April 2021
11.00 - 13.00 Uhr - ONLINE mit Bona
- Kosten für Abo Mitglieder 260€ / Frühbucher bis 27.Februar 2021: 229€
- Kosten für externe Mitglieder 320€ / Frühbucher bis 27.Februar 2021: 279€
Sichere Dir Deinen Platz - die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Anmeldung bitte über unser Kontaktformular.