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ANLEITUNG FÜR DEN ZUGANG ZU DEN ONLINE KLASSEN

Montag

HAPPINESS FLOW

07:00 -07:45

BONA
Namaste Yoga entspannend
BEGINNER LEVEL I-III
_
OM-line 45 min

AOK-PRÄVENTION YOGA KURS

17:00 -18:15

BONA
Yoga präventiv
GESCHLOSSENE GRUPPE
_
Online live

FASZIEN YIN YOGA

18:15 -19:30

BONA
Faszien Yin Yoga
präventiv, entspannend
BEGINNER LEVEL I-III
_
OM-line

LET'S START YOGA!

19:45 -21:00

BONA
Namaste Yoga fließend
BEGINNER LEVEL I
_
OM-line 75min

Dienstag

MAGIC MORNING

07:00 -07:45

BONA
Namaste Yoga dynamisch
LEVEL II-III
_
OM- line

FASZIEN YOGA

08:00 -09:00

BONA
Faszien Yoga
präventiv, entspannend
BEGINNER LEVEL I-III
_
OM-line 60 min

PLAYFUL FLOW

18:30 -19:30

BONA
Namaste Yoga dynamisch
LEVEL II-III
_
OM-line 60 min

INNER SPACE

19:45 -21:00

MIRIAM
Yin Yoga entspannend
BEGINNER LEVEL I-III
_
Online live

Mittwoch

MAGIC MORNING

07:00 -07:45

BONA
Namaste Yoga dynamisch
LEVEL II-III
_
OM-line 45 min

PLAYFUL FLOW

17:00 -18:00

BONA
Namaste Yoga dynamisch
LEVEL II-III
_
Online live

LET'S START YOGA!

18:30 -19:45

BONA
Namaste Yoga fließend
BEGINNER LEVEL I
_
Online live

PLAYFUL FLOW

20:00 -21:00

BONA
Namaste Yoga dynamisch
LEVEL II-III
_
OM-line 60 min

Donnerstag

MAGIC MORNING

07:00 -07:45

BONA
Namaste Yoga dynamisch
LEVEL II-III
_
OM-line 45 min

AOK-Prävention YOGA KURS

10:15 -11:30

BONA
Yoga präventiv
GESCHLOSSENE GRUPPE
_
Online live
ab Januar 2021
bitte kontaktiere uns für mehr Infos

CORE HEAVEN - STÄRKE UND FINDE DEINE MITTE

18:30 -19:45

HANNAH
Ashtanga Yoga stärkend
LEVEL I-III
_
OM-line

ASHTANGA FLOW

20:00 -21:15

HANNAH
Ashtanga Yoga dynamisch
LEVEL II-III
_
Online live

Freitag

CORE HEAVEN - STÄRKE UND FINDE DEINE MITTE

07:00 -08:00

HANNAH
Ashtanga Yoga stärkend
LEVEL I-III
_
OM-line 75 min

AOK-Prävention YOGA KURS

10:15 -11:30

BONA
Yoga präventiv
GESCHLOSSENE GRUPPE
_
Online live
ab Januar 2021
bitte kontaktiere uns für mehr Infos

HAPPINESS FLOW

17:00 -17:45

BONA
Namaste Yoga entspannend
BEGINNER LEVEL I-III
_
OM-line

CANDLE LIGHT FLOW

18:15 -19:15

BONA
Namaste Yoga entspannend
BEGINNER LEVEL I-III
_
Online live

AOK-Prävention YOGA KURS

19:45 -21:00

BONA
Yoga präventiv
GESCHLOSSENE GRUPPE
_
Online live
ab Januar 2021
bitte kontaktiere uns für mehr Infos

Samstag

MAGIC MORNING

07:00 -07:45

BONA
Namaste Yoga dynamisch
LEVEL II-III
_
OM-line 45 min

WEEKEND FLOW

10:30 -11:45

BONA
Namaste Yoga dynamisch
LEVEL II-III
_
OM-line

HAPPINESS FLOW

18:00 -19:00

BONA
Namaste Yoga entspannend
BEGINNER LEVEL I-III
_
OM-line 45 min

Sonntag

NEW TEACHER

09:00 -10:15

LEHRER IN NAMASTE YL AUSBILDUNG
Namaste Yoga , verschiedene Klassen
LEVEL I-III
_
Online live

I AM - MINDFUL SUNDAY

10:00 -10:45

BONA
Meditation inspirierend
FÜR ALLE & for FREE
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Online live
jeden 2. Sonntag im Monat

ASHTANGA FLOW

17:00 -18:15

HANNAH
Ashtanga Yoga dynamisch
LEVEL II-III
_
OM-line 75min

TU DIR WAS GUTES! FÜR NACKEN, SCHULTERN UND RÜCKEN

18:00 -19:15

BONA
Namaste Yoga präventiv
BEGINNER LEVEL I-III
_
OM-line 45 min

YOGA NIDRA - DEEP AND PURE

19:30 -20:45

BONA / HANNAH
Yoga Nidra entspannend
LEVEL I-III
_
Online live
jeden 1. Sonntag im Monat

OM-line-Stunden sind aufgezeichnete Stunden verschiedener Klassen. Nach Beginn stehen sie Dir 24 h zur Verfügung. Du praktizierst die Klasse in einem Zeitraum Deiner Wahl fürsorglich für Dich.

Online-Klassen sind Stunden, in denen Du in Echtzeit im virtuellen Yogaraum verbunden mit anderen Yoginis und Yogis praktizierst. Wenn Du Dich kurz vor Klassenbeginn einwählst, kannst Du sogar Lounge-Zeit mit den anderen genießen, solange die Lehrerin ihre restlichen Vorbereitungen trifft.

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